El uso prolongado de antiácidos pueden producir efectos adversos en nuestro organismo.

Aquí vamos a centrarnos en lo que se refiere a la absorción de nutrientes.

Todo este tipo de fármacos utilizados principalmente para tratar alteraciones del jugo gástrico, suelen producir un aumento del pH a nivel gástrico, lo que lleva a empeorar la absorción y biodisponibilidad de ciertas vitaminas y minerales.

Las principales vitaminas y minerales que pueden verse afectadas son:

-Calcio

-Magnesio

-Hierro

–Vitamina C

-Vitamina B12

-Zinc

Por ello es recomendable para las personas que hagan un uso prolongado de antiácidos, incluir en la dieta alimentos ricos en estas vitaminas y minerales .

También se puede recurrir a suplementos de vitaminas y minerales, siempre bajo la supervisión de un especialista.