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BATIDO VERDE “DE LAS ESTRELLAS”

BATIDO VERDE “DE LAS ESTRELLAS”

Este batido verde se ha hecho muy popular entre las actrices famosas. Debido a su composición tiene muchas virtudes.

Es un fantástico detoxificante ya que elimina toxinas y es un gran diurético,tiene propiedades antioxidantes es de gran ayuda para regular el transito intestinal y es muy eficaz para reducir el volumen corporal.

batido_verde

INGREDIENTES:

-1 cogollo de lechuga

-1/2 bol de espinacas ecológicas crudas.

-1 litro 1/2 de agua mineral sin gas o agua filtrada.

-1 manzana

-1 pera

-1 plátano

-3 o 4 tallos de apio

-Zumo de medio limón

PREPARACIÓN

Lavar las verduras y las frutas dejando la piel de las mismas, poner todos los ingredientes y batir.
Se puede guardar en la nevera como máximo dos días.

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