CALAMBRES MUSCULARES
Los calambres musculares pueden estar asociados a una falta de Potasio. Estos calambres habitualmente responderán de una manera positiva a un aporte de Potasio. De todos modos no hay que olvidarse del Magnesio, pues cuando existe una deficiencia de Magnesio concurrente el aporte del mismo también se hace necesaria, ya que el Magnesio ayuda al potasio a ingresar al interior de la célula en donde los dos elementos ocupan un lugar fundamental.
Por este motivo es interesante tomar Potasio y Magnesio juntos para tratar o prevenir los calambres musculares.
