fbpx

DIETA VEGETARIANA ALCALINA

Dieta Vegetariana Alcalina

AL LEVANTARSE DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA
LUNES Bebida de agua de mar -Batido de 4 naranjas + 10 gr de alga chlorella -Ensalada verde variada
mijo con verduras
-Infusión Té verde
-2 Tostadas de arroz con queso vegano -Sopa juliana
-Tortilla francesa de 1 huevo
-1 Yogur de soja
MARTES Bebida de agua de mar -Batido de 3 platanos + una cucharada de cacao puro y una cucharada de algarroba en polvo -Ensalada verde variada
-Trigo sarraceno salteado con verduras
-Infusión depulan 4
-1 vaso de bebida de arroz con 2 cucharadas pequeñas de Corn flakes (MAIZ) <-Puré de verduras con patatas
-2 quesitos desnatados
MIERCOLES Bebida de agua de mar -Una Naranja
-infusión té verde
-Espinacas salteadas con ajo
-Infusión de jengibre
-Yogur de soja con semillas de chia -crema vegána dulce de castañas
-1 yogur de soja
JUEVES Bebida de agua de mar -Kiwi
-infusión depulan 4
-Quinoa con verduras
Infusión de jengibre
-1 Vaso de bebida de arroz con 2 cucharadas pequeñas de mijo hinchado -Cogollos con
queso fresco
VIERNES Bebida de agua de mar Manzana,infusión de te verde -Lentejas con arroz
-1 yogur de soja
-Infusión de jengibre
2 piezas de fruta SEITÁN CON PISTO
SÁBADO Bebida de agua de mar -1 vaso de bebida de arroz con 2 cucharadas pequeñas de Corn flakes (MAIZ) RISOTTO CON CALABAZA -1 Vaso de bebida de arroz con 2 cucharadas pequeñas de mijo hinchado SOPA DE COLIFLOR
DOMINGO Bebida de agua de mar -Puré de verduras con patatas
-2 quesitos desnatados
ARROZ CON ALGAS -Yogur de soja con datiles -Caldo vegetal
-Revuelto de setas +1 huevo
-1 yogur de soja

Herboristeria,,venta online de productos de herbolario al mejor precio.