Perilla – Shiso

La perilla o shiso (Perilla frutescens) es una planta herbácea originaria de Asia que se utiliza en la medicina tradicional de algunos países para tratar una variedad de condiciones de salud. Algunas de las propiedades que se le atribuyen a la perilla son las siguientes:

  1. Antiinflamatoria: La perilla contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias, lo que la hace útil para tratar afecciones inflamatorias como el asma, las alergias y la artritis.
  2. Contiene antioxidantes naturales, que ayudan a proteger al cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedades neurodegenerativas.
  1. Propiedades antialérgicas: La perilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar las alergias, ya que contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación y la producción de histamina, que es la sustancia responsable de las reacciones alérgicas.
  2. Propiedades antimicrobianas, lo que significa que pueden ayudar a combatir las infecciones causadas por bacterias y hongos. Esto la hace útil para tratar infecciones respiratorias, infecciones de la piel y otras afecciones relacionadas.
  1. Propiedades digestivas: La perilla también se utiliza tradicionalmente para tratar problemas digestivos como la indigestión, el dolor de estómago y la diarrea. Se cree que sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes pueden ayudar a calmar la inflamación en el tracto digestivo y reducir la producción de radicales libres que pueden dañar las células del intestino.
  2. En general, la perilla es una hierba versátil con una amplia variedad de propiedades medicinales que pueden ser útiles para tratar una variedad de afecciones de salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la evidencia científica sobre los efectos de la perilla es limitada y se necesitan más estudios para determinar su seguridad y eficacia en el tratamiento de diversas enfermedades. Además, siempre es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento o hierba medicinal para asegurarse de que sea seguro y adecuado para su situación médica individual.

Contraindicaciones

Aunque la perilla tiene muchas propiedades medicinales potenciales, también hay algunas contraindicaciones y efectos secundarios que deben tenerse en cuenta antes de usarla como tratamiento. Algunas de las contraindicaciones son:

Embarazo y lactancia: No se sabe lo suficiente sobre los efectos de la perilla durante el embarazo y la lactancia, por lo que es mejor evitar su uso en estas circunstancias.

En sangre: La perilla puede tener efectos anticoagulantes y reducir la coagulación sanguínea. Por lo tanto, las personas con trastornos de la coagulación o que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar su uso o consultar a un profesional de la salud antes de tomarla.

Alergias: Las personas que son alérgicas a la menta, la albahaca, la salvia u otras plantas de la familia Lamiaceae pueden ser más propensas a tener una reacción alérgica a la perilla.

La perilla puede interactuar con algunos medicamentos, incluidos medicamentos anticoagulantes, antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y medicamentos para la presión arterial. Por lo tanto, las personas que toman estos medicamentos deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar perilla para evitar posibles interacciones y efectos secundarios.

Toxicidad: En grandes cantidades, la perilla puede ser toxica y causar efectos secundarios como nauseas, vomitos y diarrea.

    Es importante tener en cuenta que la perilla no está aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) como tratamiento para ninguna afección médica específica. Siempre es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento o hierba medicinal para asegurarse de que sea seguro y adecuado para su situación médica individual.

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