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TAURINA

TAURINA
Es un aminoácido esencial, aunque nuestro organismo es capaz de sintetizarlo pero no de manera suficiente. Se sintetiza a partir de otro aminoácido. Es el segundo aminoácido más abundante en músculo después de la glutamina.
Participa en el metabolismo de las grasas facilitando la absorción, transporte y utilización de los ácidos grasos con el fin de obtener energía. Al formar parte del tejido muscular puede ser interesante en algunos deportes. Tiene potenciales efectos sobre la osmolaridad celular, la función cardiovascular y tiene propiedades .antioxidantes.

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