VALERIANA
Valeriana officinalis L.
Otros nombres:
valeriana de las boticas,hierba de los gatos,alfeñique.

Partes utilizadas
Raíz y rizoma

Propiedades
La valeriana tiene efectos tranquilizantes,sedantes,somníferos,analgésicos,antiespasmódicos y anticonvulsivantes(previene o interrumpe las convulsiones).Relaja todo el sistema nervioso central y vegetativo,disminuyendo la ansiedad.También disminuye la presión arterial-
De gran ayuda en ansiedad,irritabilidad,dolores de cabeza,palpitaciones,arritmias,hipertensión arterial esencial,temblores,nervios en el estomago,colon irritable etc
También útil en depresión,epilepsia y asma.

Modo de empleo
En infusión de 15 a 20 gramos de raíz por litro de agua