ZUMOS TERAPIA GERSON
1-ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIA
Utilizar manzanas y zanahorias ecológicas en la proporción de una manzana por cada tres zanahorias.
2-ZUMO DE VERDURAS
Ingredientes:
.Hojas de lechuga
-Hojas de acelga
-Hojas de remolacha
-Hojas de berro
-Hojas de col lombarda
-Hojas de endivia
-Hojas de escarola
-1/2 Pimiento verde pequeño.
Utilizar ingredientes ecológicos y en la proporción que cada uno quiera.
3-CÓCTEL ANTIOXIDANTE
Ingredientes:
-2 melocotones
-2 limones
-2 naranjas
-2 manzanas
-1 taza de grosellas
Preparación:
-Exprimir las naranjas y los limones y reservar el zumo.
-Pelar los melocotones quitando el hueso
-Cortar las manzanas quitando las semillas y el corazón
-Introducir los zumos y la fruta troceada junto con las grosellas en la batidora.
-Batir