PLOMO
El plomo forma parte de manera habitual en nuestra vida cotidiana.
Podemos encontrarlo en su forma orgánica o inorgánica.
El plomo en su forma inorgánica puede encontrarse en grandes cantidades en muchas pinturas,barnices, vidrio,alimentos,agua, y en muchos otros productos de la industria.
Muchos cosméticos también contienen plomo.
Su forma orgánica(plomo tetra etilo) la podemos encontrar en muchas gasolinas con plomo.
La forma orgánica nuestro cuerpo la absorbe más fácilmente por lo que resulta mucho más peligrosa.
El plomo es uno de los contaminantes más tóxicos que podemos encontrar, puede ser letal incluso en pequeñas cantidades.
La contaminación por plomo puede ser causa de anemia,disfunción renal,hipertensión,senelidad,hiperactividad y retraso mental en niños.
También produce alteraciones en el sistema reproductivo,problemas de fertilidad.
Es muy peligroso en mujeres embarazadas pues sus hijos pueden sufrir retardo en el crecimiento, problemas mentales y desordenes nerviosos.
En dosis muy pequeñas puede producir síntomas como los de la gripe,disminuye nuestra capacidad para concentrarnos y perdida de memoria
¿Que podemos hacer para protegernos?
En primer lugar evitar en lo posible exponerse a este contaminante.
No fumar,evitar alimentos cultivados cerca de la carretera,utilizar pinturas sin plomo,evitar la contaminación de las grandes ciudades,utilizar cosméticos bio, son algunas de las medidas preventivas que podemos adoptar.
Limitar el consumo de grasas,pues las grasas absorben el plomo como si fueran esponjas.
Antidotos para favorecer su eliminación o contrarrestar sus efectos nocivos.
1-calcio
El calcio nos ayuda a eliminar sin peligro este mineral
2-vitamina C
La vitamina C nos ayuda a neutralizar el efecto tóxico del plomo
3-vitamina B1(tiamina)
Dosis altas de esta vitamina reducen los síntomas por intoxicación de plomo.
4-vitamina B3
5-vitamina B6 Y B12
6-vitamina E
7-vitamina A
8-ajo
9-lecitina
10-levadura de cerveza
11-zinc
12-selenio
¿Qué es el plomo?
El plomo es un metal pesado tóxico que puede encontrarse en el medio ambiente. Puede aparecer de forma natural, pero también procede de actividades humanas como la minería, la fundición, la fabricación de baterías o antiguamente en pinturas y combustibles.
¿Cómo puede entrar el plomo en el organismo?
El plomo puede entrar en el organismo principalmente a través del agua, los alimentos, el polvo o el contacto con materiales contaminados. Este metal puede acumularse en el cuerpo con el tiempo.
¿Por qué el plomo es peligroso para la salud?
El plomo es peligroso porque es un metal tóxico que puede provocar problemas de salud cuando existe una exposición prolongada. Los efectos pueden aparecer después de meses o incluso años de acumulación en el organismo.
¿Dónde puede encontrarse el plomo?
El plomo puede encontrarse en diferentes lugares, como en agua contaminada, tuberías antiguas, pinturas, municiones, industrias metalúrgicas o algunos materiales utilizados en el pasado.
¿Por qué se acumula el plomo en el organismo?
El plomo se considera un metal pesado que puede acumularse en el cuerpo con el paso del tiempo cuando existe exposición continuada, lo que aumenta el riesgo de efectos negativos para la salud
