Se recomienda 1 comprimido al día antes de acostarse.

Tomar antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino. *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. ** El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino.

¿Qué contraindicaciones tiene tomar la melatonina?

El consumo excesivo puede producir efectos laxantes.

• Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
• No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
• No superar la dosis expresamente recomendada.
• Conservar en lugar seco y fresco.

Este producto es un complemento alimenticio. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Almacenar en un lugar fresco y seco. Los complementos alimenticios no son sustitutos de una dieta equilibrada. Se recomienda tener una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.